https://youtube.com/shorts/gEnQ0YFwTIM?feature=share
  • BIST 100

    10224,99%0,35
  • DOLAR

    39,87% 0,24
  • EURO

    47,02% -0,15
  • GRAM ALTIN

    4299,30% 0,12
  • Ç. ALTIN

    6845,03% 0,32

FABRİKA YETKİLİLERİNE KANSERLE MÜCADELE İLE İLGİLİ BİLGİLER VERİLDİ

Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü Hendek 2. Organize Sanayi Bölgesinde bulunan Oğuz Gıda A.Ş yetkilileriyle Kanser hastalığı ve sebepleri, kanserden korunma ve kanser taramaları konularında bilgiler paylaştı.

SAĞLIK 24.04.2024 14:36:00 867 0
FABRİKA YETKİLİLERİNE KANSERLE MÜCADELE İLE İLGİLİ BİLGİLER VERİLDİ

Hendek İlçe Sağlık Müdürü Uzm.Dr. Fulya Aktan Kibar , Uzm.Hemş. Deniz Çiftçi ,Ketem biriminden Ebe Eda Nur ve Fabrikanın üst düzey yetkililerinin, bölüm sorumlularının katılımlarıyla gerçekleşen toplantıda çalışanların sağlıklı yaşam alışkanlıklarına yönelik bir dizi öneriler paylaşıldı.

Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü ekibinin özellikle vurguladığı Kanserden korunmada dikkat edilmesi gereken hususlar şöyle sıralandı:

Sağlıklı Beslenme: Dengeli ve sağlıklı bir beslenme alışkanlığı edinmek kanser riskinizi azaltabilir. Bol miktarda meyve, sebze, lifli gıdalar ve az yağlı protein kaynakları tüketmek önemlidir. Ayrıca işlenmiş gıdalardan, aşırı miktarda kızartma ve yağlı yiyeceklerden kaçınmak önemlidir.

Sigara ve Alkol Kullanımından Kaçınma: Sigara ve tütün ürünleri kanser riskini artırır. Ayrıca alkol tüketimi de bazı kanser türlerine neden olabilir.

Fiziksel Aktivite: Düzenli egzersiz yapmak kanser riskini azaltabilir. Haftada en az 150 dakika orta şiddette veya 75 dakika yoğun şiddette egzersiz yapmak önerilir.

Sağlık Kontrolleri: Düzenli sağlık kontrolleri kanser erken teşhis edilmesine ve tedavisine yardımcı olabilir. Tarama testleri, kanseri erken aşamalarda tespit etmek için önemlidir. Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü Ketem Biriminde kanser taramaları ücretsiz olarak yapılmaktadır.

Güneş Koruması: Güneşin zararlı UV ışınlarına maruz kalmamak için güneş koruyucu kullanmak ve aşırı güneşlenmekten kaçınmak cilt kanseri riskini azaltır.

Aşılar: Bazı kanser türlerine neden olan virüslerin (HPV ve hepatit B gibi) yayılmasını önlemek için aşılar mevcuttur. Bu aşılar, ilgili kanser riskini azaltabilir.

Aile Geçmişi ve Risk Faktörleri: Aile geçmişinizi ve kişisel risk faktörlerinizi bilmek önemlidir. Bazı genetik faktörler kanser riskini artırabilir. Ailede kanser öyküsü varsa, düzenli sağlık kontrolleri ve danışmanlık almak önemlidir.

Hendek İlçe Sağlık Müdürlüğü işletmelerle birlikte çalışanların sağlığı ile ilgili konulardaki bilgilendirme ve danışma hizmetlerinin yürütülmesinde ortaklaşmanın değerli olduğu vurgusuyla çalışmalarına devam etmektedir.

 

#hendekilçesağlıkmüdürlüğü

#kanserlemücadele

#sağlıklıyaşam

İNCİ-AĞA KOÇ'TAN TANTAN'A ANLAMLI ZİYARET

BAŞKAN İRFAN PÜSKÜLLÜ’DEN KAYMAKAM GÖKPINAR’A HAYIRLI OLSUN ZİYARETİ

2 TAŞINMAZIN İHALESİ YAPILDI

HENDEK BELEDİYESİ’NDEN HANIMLARA ÖZEL SOSYAL ALAN: HANIMCA KAFESALON AÇILIYOR

ALLAH RAHMET EYLESİN

HENDEK TEMMUZ AYI OLAĞAN MECLİSİ PÜSKÜLLÜ BAŞKANLIĞINDA TOPLANDI

ALLAH RAHMET EYLESİN

KAYMAKAM GÖKPINAR GÖREV BAŞINDA

GENÇ AĞA FARUK KOÇ, ESKİ AĞALARA MEYDANI BIRAKMADI

BAŞKAN İRFAN PÜSKÜLLÜ’DEN TEŞEKKÜR

ALLAH RAHMET EYLESİN

SELMAN DEDENİN EMEKTARLARI

ÇİÇEĞİ BURNUNDA OLAN BAŞKAN DEMİREL GÜVEN TAZELEDİ

MADALYA AVCILARI YURDA DÖNDÜ

SELMAN'DA CENK HAVASI

ALLAH RAHMET EYLESİN

EMNİYET TEYAKKUZDA

ALLAH RAHMET EYLESİN

HENDEK ADLİYESİNDE TAYİN RÜZGARI

STRES İNTİHARA SÜRÜKLEDİ, YAŞAM SAVAŞINI KAYBETTİ

POLİS DAHA NE YAPSIN?

21. SELMAN DEDE’Yİ ANMA, YAĞLI GÜREŞLERİ VE SÜNNET ŞENLİKLERİ İÇİN HAZIRLIKLAR SÜRÜYOR

HENDEK OLİMPİK SPOR KULÜBÜNDEN MİLLİ GURUR

KADIN CİNAYETLERİ İLE ETKİN MÜCADELE ŞART

"ESNAF CAN ÇEKİŞİYOR!

ALLAH RAHMET EYLESİN

YARDIM ÇIĞLIĞINA KAYITSIZ KALMAK NE MÜMKÜN?

ALLAH RAHMET EYLESİN

TEVER’DEN 21 HAZİRAN MESAJI

HENDEK OLİMPİK SPOR KULÜBÜ YİNE TÜRKİYE'NİN ZİRVESİNDE

Yükleniyor

İNCİ-AĞA KOÇ'TAN TANTAN'A ANLAMLI ZİYARET

2 TAŞINMAZIN İHALESİ YAPILDI

HENDEK TEMMUZ AYI OLAĞAN MECLİSİ PÜSKÜLLÜ BAŞKANLIĞINDA TOPLANDI

KAYMAKAM GÖKPINAR GÖREV BAŞINDA

GENÇ AĞA FARUK KOÇ, ESKİ AĞALARA MEYDANI BIRAKMADI

BAŞKAN İRFAN PÜSKÜLLÜ’DEN TEŞEKKÜR

SELMAN DEDENİN EMEKTARLARI

ÇİÇEĞİ BURNUNDA OLAN BAŞKAN DEMİREL GÜVEN TAZELEDİ

SELMAN'DA CENK HAVASI

HENDEK ADLİYESİNDE TAYİN RÜZGARI

TEVER’DEN 21 HAZİRAN MESAJI

ÖZDAĞ'DAN AHDE VEFA ZİYARETİ

ÜMİT ÖZDAĞ TAHLİYE EDİLDİ

AK PARTİ TEŞKİLATINDAN BAYRAMDA ANLAMLI ZİYARETLER

İBB'ye 5. DALGA OPERASYONU!

MUHALEFET, NERDESİN HANEY?

CHP, YARIN DÜZCE'DE MİTİNG DÜZENLİYOR

BASIN AÇIKLAMASI

ÖZDAĞ'DAN TEMELLİYE DAVA!

“ÜMİT ÖZDAĞ, SÖZDE IRKÇILIK SUÇLAMASIYLA, DEM’İN TALEBİ DOĞRULTUSUNDA SİLİVRİ’DE TUTULMAYA DEVAM EDECEK.”

MADALYA AVCILARI YURDA DÖNDÜ

HENDEK OLİMPİK SPOR KULÜBÜNDEN MİLLİ GURUR

HENDEK OLİMPİK SPOR KULÜBÜ YİNE TÜRKİYE'NİN ZİRVESİNDE

Hendek Karatede TERFİ HEYECANI

HENDEKSPORDA OLAĞNÜSTÜ GENEL KURUL TOPLANTISI

MADALYA AVCILARI YURDA DÖNDÜ

Türkiye Premier Liginde Hendek Karate Farkı

Karateciler Moldova yolcusu

HENDEK KARATE TAKIMI BALKAN ŞAMPİYONASINDA

3.LİGİN KAPISINDAN DÖNDÜK

CENGİZ KURTOĞLU HAYRANI RESSAMIN KARAKALEM ÇALIŞMASI

MUHTEŞEM KONSER

GEVHER AİLESİNİ BU MUTLU GÜNÜNDE HENDEKLİLER YALNIZ BIRAKMADI

ÜMMÜGÜLSÜM KARACA - ERAY KANDAZ DÜNYA EVİNE GİRDİ

ALLAH MESUT BAHTİYAR ETSİN

KARADENİZLİLER DERNEĞİNDEN BALIK MANGAL PARTİSİ

TUTKUN AİLESİNİ, EN MUTLU GÜNÜNDE SEVENLERİ YALNIZ BIRAKMADI

AZARBAYCAN’DAN GELİN ALDIK

TALHA İLE İREM'iN MUTLULUKLARINA GÖKYÜZÜ AĞLADI, GÖZYAŞLARIYLA ŞAHİTLİK ETTİ

BAYRAKTEPE YENİ YUVALARA EV SAHİPLİĞİ YAPMAYA DEVAM EDİYOR

KİTAPSEVERLERE MÜJDE: HENDEK KİTAP GÜNLERİ BAŞLIYOR

OKULLARA KAR TATİLİ

HENDEK’TE OKUL ÖNCESİ ÇOCUKLARINA MASAL ŞÖLENİ

HENDEK ŞAFAK'IN HABERİ SORUNU ÇÖZDÜ, ANNENİN MÜGE ANLI'YA ÇIKMASINA GEREK KALMADI

YARIN BAZI OKULLARIMIZ TATİL

Veli Akademisinde İlk ders; Huzurlu Toplum ve Aile

HENDEK’TE ANAOKULU ÖĞRENCİLERİNE BİLİM, SANAT, SPOR, DİNİ VE KÜLTÜREL ALANLARDA EĞİTİM VERİLECEK

BİR YALANI DAHA AÇIKLIYORUZ!

ORADA NEDEN OTURUYORSUN?

Sakarya Üniversitesi Kontenjanları Doldu

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 36 30 1 5 60 95
2.Fenerbahçe 36 26 4 6 51 84
3.Samsunspor 36 19 10 7 14 64
4.Beşiktaş 36 17 8 11 23 62
5.İstanbul Başakşehir 36 16 14 6 4 54
6.Eyüpspor 36 15 13 8 5 53
7.Trabzonspor 36 13 11 12 13 51
8.Göztepe 36 13 12 11 9 50
9.Rizespor 36 15 17 4 -6 49
10.Kasımpaşa 36 11 11 14 -1 47
11.Konyaspor 36 13 16 7 -5 46
12.Alanyaspor 36 12 15 9 -7 45
13.Kayserispor 36 11 13 12 -12 45
14.Gazişehir Gaziantep 36 12 15 9 -5 45
15.Antalyaspor 36 12 16 8 -25 44
16.Bodrum FK 36 9 17 10 -17 37
17.Sivasspor 36 9 19 8 -16 35
18.Hatayspor 36 6 22 8 -27 26
19.Adana Demirspor 36 3 28 5 -58 2